在快节奏的现代工作与生活中，人们常常面临各种压力，内心逐渐筑起高墙，彼此间的交流与信任受到抑制。团队同学之间也可能因竞争、分工等因素，存在隔阂感与疏离感。“请与我击掌”心理团建活动应运而生，旨在打破这种僵局。理学院2023数应1班于2024年11月29日在实验楼B102心理辅导站举办的心理团建活动“请与我击掌”，就像一场及时雨，滋润了每一位参与者的心灵。
一、活动过程
在活动中，为参与者准备了纸笔和彩色铅笔。同学们可以在纸上自由地书写和绘画，表达自己内心的想法和感受。
从那些色彩斑斓的线条和可爱的花朵图案中，可以感受到每个人内心深处的童真和创意。这些简单的线条和图案，成为了大家打开心扉的钥匙。
在书写和绘画之后，同学们开始分享自己对自己的励志语和内心感受。这个过程中，没有评判，只有倾听和理解。每个人都能感受到自己被尊重和接纳，这种感觉让同学们更加愿意敞开心扉。在交流的过程中，击掌这个动作成为了一种默契和鼓励，每一次击掌都传递着力量和支持。
二、活动意义
（一）心灵的释放
在社会与学校生活中，大家常常被各种压力所包围，内心的情绪和想法得不到释放。“请与我击掌”活动为大家提供了一个安全的空间，让同学们可以毫无顾忌地表达自己。通过书写和绘画，那些隐藏在心底的情绪得到了宣泄，让心灵得到了一次彻底的放松。
（二）团队凝聚力的提升
活动中的交流和击掌环节，增进了同学之间的了解和信任。在分享自己的故事和倾听他人的过程中，班级同学之间的关系变得更加紧密。这种心灵上的共鸣和连接，能够在学习和生活中转化为强大的团队凝聚力，让大家在面对困难时能够携手共进。
三、活动总结
“请与我击掌”不仅仅是一场心理团建活动，更是一次心灵的旅程。它让同学们明白，在这个快节奏的社会中，同学们需要停下脚步，倾听自己和他人内心的声音。同学们都期待着下一次的心理团建活动，能够为更多的同学带来心灵的慰藉和力量！
